Waspada, Ini Dampak Duduk Terlalu Lama

Tidak hanya menjadikan sendi dan otot semakin lemah serta kaku sebab tidak aktif bergerak, duduk dalam waktu yang lama juga bisa menghambat metabolisme tubuh. Tentunya hal ini bisa mengakibatkan menurunnya kinerja tubuh untuk mengelola tekanan darah, memproses lemak dan menjaga…