Untuk kamu yang hobi ngemil namun tetap harus menurunkan berat badan, maka tidak perlu khawatir lagi karena ada cemilan yang cocok untuk diet . Tetapi, perlu kamu pilih dengan bijak apa saja jenis snack yang boleh dikonsumsi saat diet dan…
Kamu telah menjalani diet ketat, tetapi masih gagal juga? Cobalah lihat kembali apa saja minuman yang dikonsumsi selama ini. Ada beberapa minuman yang tidak boleh diminum saat diet sebab jumlah gula dan kalorinya sangat tinggi sehingga bisa menggagalkan diet yang…
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Diet untuk menurunkan berat badan memiliki banyak cara, salah satunya adalah diet ala Korea yang cepat. Tidak jarang cukup populer yang dari idol Kpop yang mulai banyak diikuti oleh warganet…
Diet kerap dihubungkan dengan proses menurunkan berat badan. Banyak hal dan cara yang dilakukan demi menurunkan berat badan. Bisa mulai dari menurunkan porsi makan, mengganti menu makanan dan menjaga asupan makan, dan olahraga serta ada cara lainnya. Perlu kamu ketahui…
Yogurt merupakan salah satu dari jenis olahan susu yang baik untuk dikonsumsi. Bahkan jenis olahan dari susu yang satu ini sangat baik untuk kesehatan dan diet. Tentu saja kamu harus cermat dalam memilih yogurt yang sehat. Yogurt yang sehat adalah…
Saat sedang diet, pada umumnya orang bertujuan untuk menurunkan berat badan atau menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Tentu saja, kamu harus selalu memperhatikan pola makan, bahan makanan apa saja yang baik saat diet. Serta diimbangi dengan olahraga supaya mendapatkan hasil…
Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk turunkan berat badan salah satunya diet lemon. Saat ini berbagai campuran lemon dipercaya masyarakat menjadi ramuan yang bagus dikonsumsi untuk diet. Sehingga saat ini banyak masyarakat berbondong-bondong melakukan diet dengan lemon. Benarkan…
Manfaat diet yogurt 3 hari sudah banyak dikenal oleh masyarakat, khususnya untuk orang-orang yang ingin turunkan berat badan. Tetapi, kamu perlu lebih cerdas saat memilih produk yogurt untuk dikonsumsi, sebab hanya sebagian yogurt yang efektif turunkan berat badan. yogurt adalah…
Apakah kamu merasa insecure dengan berat badanmu dan ingin punya berat badan yang ideal ? Salah satu cara tepat yang bisa kamu lakukan yaitu dengan konsumsi makanan rendah kalori. Kalori sendiri merupakan kandungan dalam makanan yang kemudian diolah menjadi sumber…
Diet OCD pernah populer di masanya yang pada saat itu dianggap cukup berhasil, khususnya menurunkan berat badan. Diet OCD dikenalkan oleh Deddy Corbuzier yang terinspirasi sedikit konsep intermittent fasting. Jika kamu masih belum tahu, intermittent fasting merupakan pola makan yang…