Category Lifestyle

Kenali Kelebihan dan Kekurangan Diet Vegetarian

Apapun diet yang dijalankan pasti akan ada kelebihan dan kekurangannya, termasuk pada diet vegetarian. Pastinya akan ada beberapa kelebihan dan kekurangan diet vegetarian yang harus kamu ketahui sebelum memulai diet vegetarian. Bisa dikatakan bahwa pola makan dengan diet vegetarian adalah…

Ini Jenis Makanan Pengganti Nasi Untuk Diet

Ini Jenis Makanan Pengganti Nasi Untuk Diet

Dalam keadaan tertentu, ada saatnya kamu harus mencari makanan pengganti nasi untuk diet, untuk sumber karbohidrat yang lebih bagus dan sehat. Meskipun nasi putih berguna menjadi sumber energi dan sangat mudah dicerna, kamu perlu berhati-hati sebab mengkonsumsinya secara berlebihan bisa…

Penjelasan Apakah Susu Kedelai Bagus Untuk Diet

Apakah susu kedelai bagus untuk diet? Ketika kamu sedang menjalani program diet, pastinya asupan makanan merupakan salah satu faktor penentu keberhasilan. Susu kedelai sendiri dapat kamu manfaatkan menjadi alternatif dari susu sapi. Jenis susu ini dibuat dari kedelai yang sudah…

Kenali Cara Konsumsi Chia Seed Untuk Diet

Kenali Cara Konsumsi Chia Seed Untuk Diet

Chia seed adalah sejenis biji-bijian yang asalnya dari tanaman famili mint Salvia hispanica. Chia seed sangat bernutrisi dan menjadi populer belakangan ini untuk kebiasaan hidup sehat. Biji-bijian yang satu ini juga dianggap bisa membantu kamu untuk turunkan berat badan sehingga…