Diet OCD pernah populer di masanya yang pada saat itu dianggap cukup berhasil, khususnya menurunkan berat badan. Diet OCD dikenalkan oleh Deddy Corbuzier yang terinspirasi sedikit konsep intermittent fasting. Jika kamu masih belum tahu, intermittent fasting merupakan pola makan yang…
Siapa pun pasti ingin memiliki badan yang ideal. Karena bukan hanya untuk menunjang penampilan, namun juga sangat berpengaruh pada kesehatan. Berat badan yang terlalu berlebihan tidak baik bagi kesehatan karena kamu bisa berpotensi terkena berbagai penyakit seperti diabetes dan jantung.…
Diet pada umumnya dilakukan oleh orang yang sedang berniat untuk menurunkan berat badan. Dalam diet selalu dikenal dengan mengurangi porsi makan kemudian juga mengatur jam makan dan apa saja yang harus dikonsumsi selama diet. Menambahkan suplemen vitamin tambahan juga perlu,…
Diet adalah kunci sukses menurunkan berat badan dan kunci sukses meningkatkan berat badan. Tentunya proses diet bisa sukses dan sesuai tujuan karena memiliki trik dan cara khusus. Diet sangat populer bagi yang ingin menurunkan berat badan. Saat sedang diet yang…
Bagi kamu yang hendak menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, tentu banyak referensi yang bisa kamu ambil dan ikuti. Salah satunya adalah program diet OCD. Diet OCD merupakan cara yang digunakan untuk diet. Sistem yang digunakan pada diet OCD adalah…
Susu yang mengandung berbagai manfaat ini tidak kalah baiknya dengan produk susu hewani. Sehingga cocok dikonsumsi untuk para vegan. Susu yang terbuat dari gandum ini memiliki banyak manfaat, salah satu ini menjadi pengganti nutrisi untuk kamu yang pantang atau memiliki…
Diet merupakan salah satu cara terbaik yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga pola hidup yang sehat. Diet yang baik tentu saja tetap makan seperti biasanya saja dan tetap mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi dan nutrisi yang cukup. Sebab,…
Saat ini sudah banyak resep makanan tinggi protein untuk diet yang bisa kamu temukan di internet. Sehingga kamu dapat mengolahnya menjadi menu makanan diet yang lezat dan aman untuk dikonsumsi. Ada beberapa menu diet yang ramah untuk berat badan seperti…
Ketika sedang diet, biasanya kamu dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein rendah lemak. Tentu saja saat kamu sedang menurunkan berat badan, asupan protein menjadi sebuah hal yang sangat penting dan harus kamu perhatikan. Sebab, protein bisa memberikan efek secara langsung…
Makanan yang mengandung kadar protein yang tinggi sangat baik untuk kebaikan tubuh. Bahkan mampu menunjang kesehatan yang manfaatnya sangat luar biasa. Tidak sampai situ saja, makanan yang mengandung protein yang tinggi juga dapat membantu perbaikan jaringan yang ada pada tubuh…