Arie Wahyu

Arie Wahyu

Kumpulan Resep Overnight Oats Untuk Diet

Kumpulan Resep Overnight Oats Untuk Diet

Oat kerap kali dijadikan menu sarapan untuk orang yang sedang menjalani diet atau pola makan sehat. Tidak sedikit orang yang hanya membuat oat dengan dicampurkan air hangat atau susu saja, lalu ditambahkan buah-buahan sebagai toppingnya.  Jika kamu merasa bosan dengan…

Jenis Makanan Diet Golongan Darah O yang Sehat

Jenis Makanan Diet Golongan Darah O yang Sehat

Tentunya mempunyai tubuh ideal sangat diidam-idamkan banyak orang, namun tidak semuanya dapat menjaga berat badan kesehatan dengan benar. Tidak sedikit orang yang melakukan banyak cara supaya dapat memperoleh berat badan yang ideal. Hal yang paling sering dilakukan yaitu diet ketat,…

Kumpulan Resep Sayuran Rebus Untuk Diet yang Enak

Kumpulan Resep Sayuran Rebus Untuk Diet yang Enak

Resep sayuran rebus untuk diet ini bisa kamu coba jika ingin menurunkan berat badan. Untuk melakukan diet akan menjadi hal yang tidak maksimal jika hanya berolahraga saja, namun tidak mengimbanginya dengan diet. Makanan yang bagus dikonsumsi ketika melakukan diet yaitu…

Pakai SPaylater di Astro Sekarang! Dapat Cashback Spesial!

Halo Astro Friends! Astro punya promo menarik nih yang bisa bikin kamu makin untung saat belanja kebutuhan harian di Astro. Buat Astro Friends pengguna SPaylater, kalian bisa dapat cashback hingga 30RB untuk perbelanjaan kamu dengan metode pembayaran SPaylater.  Buruan pakai…

Minum Whey Protein Tanpa Olahraga Apakah Efektif

Minum Whey Protein Tanpa Olahraga Apakah Efektif

Salah satu kebiasaan dari sebagian orang yang melakukan penambahan massa otot yaitu minum whey protein sesudah maupun sebelum berolahraga. Tetapi, bagaimana bila kamu minum whey protein tanpa berolahraga? Apakah hal tersebut mempunyai efek samping? Nah, daripada membuat kamu semakin penasaran,…

Lebih Baik Hindari, Ini Bahaya Makan Tengah Malam

Mungkin makan tengah malam sudah menjadi kebiasaan untuk beberapa orang. Khususnya untuk mereka yang kerap begadang untuk menyelesaikan tugas, bekerja dengan metode sift atau sekedar menonton bola. Tetapi, kebiasaan tersebut nyatanya tidak bagus untuk kesehatan.  Lalu, apa saja bahaya makan…