Apakah kamu pernah mendengar manfaat teh earl grey? Teh ini biasa dikenal dengan teh bergamot yaitu teh yang terbuat dari sari buah jeruk bergamot. Mungkin kamu tidak familiar dengan jeruk tersebut. Jeruk bergamot asalnya dari tumbuhan Citrus Bergamia atau buah…
Teh hijau pada umumnya dikenal dengan khasiatnya yang bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Tidak hanya itu saja, tetapi manfaat mengkonsumsi teh hijau sebelum tidur juga bisa bantu kamu merasa lebih tenang dan rasa stres akan lebih berkurang, serta bantu memberikan…
Mungkin bagi kamu tidak akan pernah terbayangkan ternyata bintik hitam di pisang memiliki kandungan tertentu yang justru malah bikin kamu jadi sehat. Maka dari itu, supaya kamu bisa lebih jelas mengenai bintik hitam di pisang kenapa sehat, perhatikan ulasannya dibawah…
Bagi kamu yang sudah terbiasa dengan mengkonsumsi daging atau terbiasa dengan mengolah daging sapi menjadi suatu makanan lezat. Tentu saja kadang merasa bahwa daging sapi memiliki kandungan kolesterol lebih banyak sehingga takut makan daging. Namun, perlu kamu ketahui bahwa terdapat…
Indonesia terkenal dengan kekayaan alamnya yang banyak diolah menjadi berbagai kuliner lezat. Salah satunya adalah keripik, mulai dari keripik singkong, keripik pisang, dan lainnya, jadi favorit warga Indonesia. Apakah kamu salah satunya? Nah, kali ini Astro mau membagikan rekomendasi keripik…
Apakah kamu merasa insecure dengan berat badanmu dan ingin punya berat badan yang ideal ? Salah satu cara tepat yang bisa kamu lakukan yaitu dengan konsumsi makanan rendah kalori. Kalori sendiri merupakan kandungan dalam makanan yang kemudian diolah menjadi sumber…
Diet OCD pernah populer di masanya yang pada saat itu dianggap cukup berhasil, khususnya menurunkan berat badan. Diet OCD dikenalkan oleh Deddy Corbuzier yang terinspirasi sedikit konsep intermittent fasting. Jika kamu masih belum tahu, intermittent fasting merupakan pola makan yang…
Tidak ada salahnya loh, kita mengajak anak untuk memasak menu makanan bersama di dapur. Mungkin kamu belum tahu, dengan memperkenalkan proses memasak pada anak dapat memberikan manfaat baik bagi mereka. Dilansir dari Kids Health, memasak dapat membantu anak-anak kecil belajar…
Lagi cari cemilan yang unik dan beda dari biasanya? Pas banget nih, Astro baru menghadirkan produk Astro Goods terbaru yang cocok untuk menemani snacking time kamu, yaitu Astro Goods Snack! Aneka cemilan dari Astro ini dijamin bikin kamu ketagihan dengan…
Siapa pun pasti ingin memiliki badan yang ideal. Karena bukan hanya untuk menunjang penampilan, namun juga sangat berpengaruh pada kesehatan. Berat badan yang terlalu berlebihan tidak baik bagi kesehatan karena kamu bisa berpotensi terkena berbagai penyakit seperti diabetes dan jantung.…