Berat badan susah turun walaupun sudah diet? Bisa jadi kamu tidak menjalankan olahraga secara rutin dan menjaga pola makan sehat dengan konsisten. Beberapa orang pasti nya pernah mengalami hal tersebut. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui berbagai faktor yang membuat…
Apabila kamu sedang menjalani program diet, maka olahraga yang cocok untuk diet pemula menjadi hal yang sangat penting untuk turunkan berat badan agar lebih efektif. Kamu harus melakukan olahraga secara teratur supaya diet mu bisa lebih maksimal. Tidak hanya melakukan…
Buat kamu pengguna Permata Bank, nikmati promo spesial gajian di akhir bulan ini! Belanja di Astro makin hemat dengan DISKON s.d. 15% menggunakan kode promo spesial dari Permata Bank. Bayar belanjaanmu dengan PermataVirtual Account untuk menikmati penawaran ini. Promo berlaku…
Waktunya Gajian! Sudah belanja bulanan di Astro belum? Kalau belum, pas banget nih karena ada promo spesial menanti buat kamu. Kamu bisa mendapatkan promo cashback LinkAja untuk belanjaan kamu di Astro. Cashback akan otomatis didapatkan saat kamu melakukan pembayaran menggunakan…
Untuk kamu yang hobi ngemil namun tetap harus menurunkan berat badan, maka tidak perlu khawatir lagi karena ada cemilan yang cocok untuk diet . Tetapi, perlu kamu pilih dengan bijak apa saja jenis snack yang boleh dikonsumsi saat diet dan…
Kamu telah menjalani diet ketat, tetapi masih gagal juga? Cobalah lihat kembali apa saja minuman yang dikonsumsi selama ini. Ada beberapa minuman yang tidak boleh diminum saat diet sebab jumlah gula dan kalorinya sangat tinggi sehingga bisa menggagalkan diet yang…
Seafood sudah menjadi makanan favorit banyak orang, meskipun harganya cukup mahal, tetapi rasa seafood yang khas sudah menjadi daya tarik untuk para penikmatnya. Kerap kali seafood yang ada di restoran dijual dalam porsi yang relatif sedikit, sehingga rasanya belum puas…
Cara menyimpan ikan yang sudah dibumbui dengan benar bisa membuat kesegaran ikan bertahan lama. Jika ikan tetap segar dan awet membuat kandungan gizinya tetap terjaga. Menyimpan ikan pada freezer juga bisa menjadi cara yang tepat untuk meminimalisir resiko keracunan makanan…
Cara menyimpan ikan di kulkas yang benar yaitu dengan memilih ikan dengan kualitas yang baik dan bersihkan. Sesudah itu, kamu bisa membaginya ke dalam beberapa porsi, masukan ke dalam kotak dan letakkan di freezer. Ikan mentah dapat disimpan sampai 3-8…
Kamu sibuk sehingga nggak punya banyak waktu untuk menyiapkan bekal sekolah anak? Roti tawar bisa jadi pilihan tepat untuk bekal anak yang mengenyangkan, sehingga cocok menjadi pengganti nasi. Selain itu, kreasi roti tawar juga sangat sederhana dan tidak memerlukan peralatan…