Arie Wahyu

Arie Wahyu

Ini Penjelasan Kapan Ibu Hamil Perlu Minum Susu

Ini Penjelasan Kapan Ibu Hamil Perlu Minum Susu

Sebagaimana yang sudah kamu ketahui, saat ibu sedang hamil tentu saja harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, bergizi dan banyak nutrisinya. Tidak boleh sembarangan, karena makanan dan minuman apapun yang dikonsumsi ibu hamil bisa berpengaruh terhadap kondisi tumbuh dan…

Berbagai Jenis Workout di Rumah Tanpa Alat Tidak Ribet

Berbagai Jenis Workout di Rumah Tanpa Alat Tidak Ribet

Berbagai jenis workout di rumah tanpa alat dapat menjadi usaha menjaga jarak atau social distancing, agar penyebaran virus Covid-19 tidak semakin meluas. Untuk menjaga kebugaran tubuh, kamu bisa berolahraga di rumah. Selain bisa menyehatkan tubuh, kamu juga bisa mengisi waktu…

Cara Mengecilkan Perut Buncit yang Mudah dan Cepat

Cara Mengecilkan Perut Buncit yang Mudah dan Cepat

Mempunyai perut buncit pastinya mengganggu kenyamanan mu saat berpakaian. Tetapi, hanya ada sebagian cara mengecilkan perut buncit yang mudah dan cepat. Menumpuknya lemak di dalam perut termasuk menjadi penyebab perutmu buncit. Keadaan ini bisa dialami oleh siapa saja, bahkan untuk…