Melon merupakan jenis buah yang banyak dikonsumsi menjadi makanan penutup atau selingan. Biasanya kebanyakan orang sedang dengan buah ini sebab rasanya yang manis. Tetapi, apakah kamu tahu jika ada banyak manfaat buah melon? Kebetulan sekali, pada kesempatan kali ini kita…
Bagi kamu yang sudah terbiasa minum air kelapa muda tentu ini akan jadi hal yang beruntung. Sebab ada manfaat air kelapa muda yang baik bagi kesehatan kamu. Selain dari rasanya yang bisa menyegarkan juga ada kandungan yang bisa meningkatkan elektrolit…
Barber merupakan satu dari sekian banyak alat untuk angkat beban dan kerap digunakan untuk melatih otot-otot di tubuh. Barbel sendiri mempunyai banyak ukuran, dari yang paling ringan (kecil) hingga berat (besar). Tentunya ketika melakukan angkat beban memang perlu disesuaikan kemampuan…
Sebagaimana yang kita ketahui bahwa timun kerap dihidangkan sebagai acar, lalapan maupun hiasan/ garnish pada nasi uduk atau nasi goreng. Bahkan banyak juga yang tidak mau mengkonsumsi timun karena rasanya yang tidak terlalu enak. Padahal pada kenyataannya buah berwarna putih…
Tidak bisa dipungkiri bahwa ketika sedang sakit orang memang mengupayakan diri agar segera sembuh dengan minum obat, dan juga mengkonsumsi makanan yang dianjurkan atau menghindari makanan yang memang tidak dianjurkan hingga sembuh. Meskipun sudah dinyatakan sembuh oleh dokter, banyak juga…
Ketika demam sedang melanda tubuh, tentu saja akan menimbulkan perasaan cemas dan juga kamu akan merasa harus melakukan suatu hal agar demam itu bisa turun dan sembuh. Tentu saja ada beberapa hal yang bisa kamu usahakan agar demam itu bisa…
Olahraga merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan gunakan untuk merawat kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tidak hanya itu, rajin berolahraga pun dianggap bagus guna meningkatkan kualitas tidur. Lalu, kira-kira kapan waktu terbaik untuk berolahraga supaya manfaat olahraga dapat dirasakan dengan…
Seseorang dapat mempunyai perut buncit saat terjadi penimbunan lemak di bagian perutnya, baik di bagian bawah atau pada rongga perut, yakni di area organ dalam perut. Menumpuknya lemak bisa terjadi saat jumlah kalori dari makanan yang sudah dikonsumsi lebih dari…
Otak merupakan organ tubuh penting yang berperan menjadi pusat kendali tubuh. Ada beberapa buah yang baik untuk otak. Untuk beberapa orang, kesehatan otak mungkin dianggap kurang penting. Padahal otak sangat penting untuk membantu aktivitas sehari-hari. Otak juga berisiko mengalami kerusakan…
Menurut WHO, hipertensi mengakibatkan sekitar 9,4 juta jiwa meninggal setiap tahunnya. Secara menyeluruh, kejadian hipertensi setiap tahunnya terus meningkat. Hipertensi bisa mengakibatkan komplikasi seperti stroke dan jantung koroner. Penyebab utama dari hipertensi yaitu mengkonsumsi makanan yang mengandung natrium secara berlebihan. …