Kamu pasti sudah tahu bahwa protein sangat penting bagi tubuh, tetapi tahukah kamu bahwa buah-buahan juga bisa menjadi sumber protein yang baik? Yuk, simak rekomendasi buah-buahan yang mengandung protein dan manfaatnya bagi tubuhmu! Baca Juga: 21 Contoh Makanan yang Mengandung…
Penderita asam lambung, apakah kamu juga merasa bingung memilih buah yang aman dan enak untuk dikonsumsi? Tenang saja, Astro hadir untuk membantu kamu menemukan pilihan buah yang tidak hanya lezat, tapi juga ramah bagi lambungmu yang sensitif. Pilihan buah-buahan yang…
Lemari pendingin dari awal kemunculannya sampai saat ini tidak pernah mengecewakan, dari segi manfaatnya, lemari es sangatlah bermanfaat untuk menyimpan bahan makanan supaya tingkat kesegaran yang terdapat dari bahan-bahan makanan tersebut bisa tetap terjaga sampai akhirnya dimasak atau hendak dijadikan…
Sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi penting bagi tubuh manusia. Sayur pakcoy adalah salah satu sayuran yang banyak ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang lezat, sayur pakcoy juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayur pakcoy, atau yang dalam bahasa…
Makanan merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia untuk dapat hidup dengan sehat dan bugar. Namun, seringkali kita tidak memperhatikan porsi makan yang seharusnya kita konsumsi. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu,…
Daun bawang adalah salah satu bahan dapur yang sering digunakan dalam masakan di Indonesia. Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada makanan, daun bawang juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak. Kamu tentunya sudah sering menggunakan daun bawang dalam…
Brokoli hijau mungkin tidak terlihat menarik di piringmu, tetapi tahukah kamu bahwa sayuran ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan? Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat brokoli hijau dan memberikan beberapa rekomendasi hidangan lezat dengan bahan baku ini.…
Sawi putih mungkin bukanlah sayuran yang terkenal seperti brokoli atau bayam, namun kandungan nutrisinya yang kaya dan manfaatnya yang luar biasa membuatnya patut mendapat perhatian lebih. Di sini, kamu akan menemukan manfaat kesehatan yang menakjubkan dari sawi putih dan beberapa…
Jika kamu sering makan salad, tentu kamu tidak asing dengan daun selada yang sering menjadi bahan utama dalam hidangan tersebut. Tapi tahukah kamu bahwa selain sebagai bahan dalam hidangan salad, daun selada juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh? Artikel…
Sawi hijau adalah sayuran hijau yang banyak ditemukan di pasar-pasar tradisional maupun modern. Selain memiliki rasa yang lezat, sayuran yang satu ini juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat sawi hijau dan…