{"id":1777,"date":"2022-10-25T17:47:59","date_gmt":"2022-10-25T10:47:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/?p=1777"},"modified":"2024-01-10T14:42:41","modified_gmt":"2024-01-10T07:42:41","slug":"resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/","title":{"rendered":"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1778\" srcset=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Alpukat adalah buah yang mengandung banyak nutrisi dan mempunyai segudang manfaat. Buah ini juga dikenal memiliki vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin E dan asam folat yang bagus untuk kesehatan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat diyakini bisa meningkatkan mood, memperkuat tulang, menambah energi, melindungi mata hingga menurunkan berat badan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ada berbagai resep <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> untuk diet yang bisa kamu coba, seperti membuatnya menjadi sandwich, <em>smoothies<\/em> dan jus. Tidak hanya menjadi menu sarapan, kamu pun dapat menjadikan alpukat untuk menu makan siang.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sudah penasaran dengan resep alpukat yang sehat, bukan? Mari simak berbagai kreasi resep alpukat berikut ini.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p><\/p>\n<cite><strong>Baca Juga: <a href=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/manfaat-alpukat-untuk-kesehatan-tubuh-dan-kulit\/\">Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit<\/a><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resep Makanan dari Olahan Alpukat&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Beberapa resep di bawah ini tentunya sehat dan bisa membantu kamu untuk turunkan berat badan. Resep-resep tersebut diantaranya:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Baked egg avocado&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>4 butir <a href=\"https:\/\/astroid.link\/uiWj9ZS9Zwb\">telur<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>3 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> yang sudah matang dan belah menjadi dua bagian&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astroid.link\/u7vOneja0wb\">Keju<\/a> secukupnya&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astroid.link\/wjPBSpCQ1wb\">Lada<\/a> dan <a href=\"https:\/\/astroid.link\/m10pkkZc0wb\">garam<\/a> sebagai perasa&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-style-tw-hard-shadow has-palette-color-1-background-color has-background tw-stack-md\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading has-palette-color-8-color has-text-color has-medium-font-size\">Dapatkan Bahan Masaknya di Astro!<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-palette-color-8-color has-text-color\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.234), 17px);\">Temukan bahan-bahan untuk membuat Olahan Alpukat kamu di ASTRO!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-circular coblocks-animate\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/astroid.link\/FAJqinlxAsb\"><strong>Download Astro Sekarang!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-1024x683.jpg\" alt=\"resep alpukat untuk diet\" class=\"wp-image-1778 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Siapkan oven dengan suhu 220 derajat celcius&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pisahkan daging alpukat dengan kulitnya&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Susun alpukat di atas loyang dengan posisi tetap tegak&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pecahkan telur di alpukat yang sudah dikeluarkan dagingnya&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tambahkan merica, garam dan keju sesuai selera&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Panggang alpukat selama 15-20 menit<\/li>\n\n\n\n<li>Telur alpukat siap disajikan&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pastikan jangan menambahkan bahan lain seperti mayonaise karena bisa membuat kamu gagal untuk menurunkan berat badan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Avocado toast&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>2 butir <a href=\"https:\/\/astroid.link\/uiWj9ZS9Zwb\">telur<\/a> buat menjadi scramble egg&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 sisir <a href=\"https:\/\/astroid.link\/LoegonPV1wb\">roti gandum<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd sdt <a href=\"https:\/\/astroid.link\/fGYNFBqx3wb\">bubuk paprika<\/a> merah&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm daun ketumbar yang dicincang&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> ambil dagingnya&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>` <strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Siapkan wadah dan masukkan scramble egg, daun ketumbar dan alpukat. Aduk sampai merata&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tambahkan bubuk paprika dan perasan jeruk nipis. Campur sampai merata&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Panggang roti gandum sampai berwarna kecoklatan&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Oleskan alpukat yang sudah dibuat tadi di atas roti dan taburkan merica dengan garam secukupnya&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Olahan alpukat sehat untuk sarapan ini bisa kamu santap&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Jus alpukat&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>1 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> yang sudah matang&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdm <a href=\"https:\/\/astroid.link\/vI0MYIvx3wb\">kental manis<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>75 air panas&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>es batu secukupnya&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Keruk daging alpukat dan masukkan dalam blender&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Masukan es batu dan kental manis&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hancurkan seluruh bahan menggunakan blender sampai mengental dan tercampur rata&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Jus alpukat siap disajikan&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p><\/p>\n<cite><strong>Baca Juga: <a href=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/jangan-lewatkan-ini-manfaat-buah-alpukat-untuk-wajah\/\">Jangan Lewatkan Ini Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah<\/a><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Avocado smoothies&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00bd buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>1 sdm <a href=\"https:\/\/astroid.link\/Ub1KCMzx3wb\">madu<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm <a href=\"https:\/\/astroid.link\/8c2LZYo9Zwb\">oat<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>200 ml plain <a href=\"https:\/\/astroid.link\/fAVqFkpa0wb\">yogurt<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ambil seluruh daging buah naga&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Campurkan seluruh bahan dan haluskan memakai blender&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pindahkan ke gelas dan diinginkan dalam kulkas selama 1 jam&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sesudah 1 jam, kamu bisa menikmati smoothies untuk snack di siang hari&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Avocado chicken salad&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>1 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>5 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/nflSj7g8Zwb\">tomat<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>5 helai <a href=\"https:\/\/astroid.link\/MLPPkhn8Zwb\">selada<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astroid.link\/Q3TFCp69Zwb\">minyak zaitun<\/a>, <a href=\"https:\/\/astroid.link\/wjPBSpCQ1wb\">lada hitam<\/a> dan <a href=\"https:\/\/astroid.link\/m10pkkZc0wb\">garam<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>3 sdm <a href=\"https:\/\/astroid.link\/wk7O04wW1wb\">saus tiram<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>5 siung <a href=\"https:\/\/astroid.link\/Bugc2x1T1wb\">bawang putih<\/a> diparut sampai halus&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>100 gr fillet <a href=\"https:\/\/astroid.link\/O42V74Kx3wb\">dada ayam<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>`<strong> <\/strong><strong>Bahan untuk dressing:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00bd sdt dijon mustard&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd sdt kulit <a href=\"https:\/\/astroid.link\/EDE44sPx3wb\">lemon<\/a> parut&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdm <a href=\"https:\/\/astroid.link\/Ub1KCMzx3wb\">madu<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm perasan <a href=\"https:\/\/astroid.link\/EDE44sPx3wb\">lemon<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>4 sdm <a href=\"https:\/\/astroid.link\/Q3TFCp69Zwb\">extra virgin olive oil&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astroid.link\/wjPBSpCQ1wb\">Lada hitam<\/a> dan <a href=\"https:\/\/astroid.link\/m10pkkZc0wb\">garam<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Bersihkan ayam dan turuk daging dengan garpu&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Baluri ayam dengan saus tiram, lada hitam dan bawang putih sampai merata dan simpan dalam kulkas selama 1 jam&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Lalu, siapkan dressing dengan menggabungkan seluruh bahan dressing dalam wadah dan aduk sampai rata&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Potong alpukat, tomat ceri dan selada sesuai selera, susun dalam piring&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sesudah 1 jam, keluarkan ayam yang telah dimarinasi&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Panggang ayam menggunakan minyak zaitun dengan api kecil&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pastikan ayam matang sampai merata&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hidangkan ayam bersama sayuran dan tambahkan topping dressing yang telah dibuat tadi&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Avocado chicken salad bisa kamu santap untuk makan siang&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Es alpukat&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>1 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> yang sudah matang<\/li>\n\n\n\n<li>1 gr <a href=\"https:\/\/astroid.link\/IHU1jRUx3wb\">gula rendah kalori<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>200 ml <a href=\"https:\/\/astroid.link\/uWJ56H0x3wb\">santan instan<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>250 ml air&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>es batu sesuai selera&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc sdm garam&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ambil buah alpukat dan potong acak dalam wadah&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tambahkan santan&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Masukan garam dan gula rendah kalori&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Masukan air dan aduk sampai semuanya tercampur&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tambahkan es batu supaya lebih segar ketika dinikmati&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Simple fresh salad avocado&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>50 gr <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>50 gr <a href=\"https:\/\/astroid.link\/FNdsQAFc0wb\">timun<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>50 gr <a href=\"https:\/\/astroid.link\/ghUHsm5x3wb\">tomat ceri<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>20 gr <a href=\"https:\/\/astroid.link\/Tr8IP7KYrtb\">bawang bombay<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astroid.link\/4lvpdPcy3wb\">dressing salad<\/a> secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Potong dadu timun, tomat dan alpukat&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Iris bawang bombay dengan ukuran yang besar&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tambahkan dressing salad secukupnya&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Salad alpukat siap disantap untuk snack di sore hari&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Guacamole ala Meksiko&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bahan:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>3 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> yang sudah matang&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/Tr8IP7KYrtb\">bawang bombay<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm perasan <a href=\"https:\/\/astroid.link\/rGt4XkWc0wb\">jeruk nipis<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/1uuIRrhy3wb\">cabai merah besar<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astroid.link\/m10pkkZc0wb\">Garam<\/a> secukupnya&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Daun ketumbar secukupnya&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cara membuat: <\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Cincang kasar daun ketumbar, cabai merah dan bawang bombay&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ambil buah alpukat dan haluskan dalam wadah menggunakan garpu&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Masukkan perasan jeruk nipis dan aduk sampai merata&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Masukkan daun ketumbar, cabai merah dan bawang bombay yang telah dicincang kasar. Aduk sampai semuanya tercampur&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tambahkan garam&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sesudah rata, kamu bisa menikmati guacamole sebagai cocolan roti gandum&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p><\/p>\n<cite><strong>Baca Juga: <a href=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/daftar-resep-jus-tomat-untuk-diet-yang-lezat\/\">Daftar Resep Jus Tomat Untuk Diet yang Lezat<\/a><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Menambahkan olahan alpukat pada menu sarapan pastinya bisa memberikan dampak positif untuk kamu yang sedang diet, khususnya untuk penderita obesitas. Oleh karena itu, kamu bisa mencoba resep alpukat untuk diet<strong> <\/strong>di atas untuk asupan yang sehat dan rendah lemak demi turunkan berat badan.<\/p>\n\n\n\n<p>Beli buah <a href=\"https:\/\/astroid.link\/g7Ceu899Zwb\">alpukat<\/a> dan bahan-bahan masak lainnya untuk resep di atas pakai Astro. Astro menyediakan ribuan pilihan produk segar dan berkualitas yang bisa kamu pesan di mana saja. Pesan di aplikasi Astro, dalam hitungan menit barang pesananmu sudah sampai! <a href=\"https:\/\/astroid.link\/FAJqinlxAsb\">Download aplikasi Astro<\/a> di Google Play Store &amp; App Store sekarang!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/astroid.link\/YX2H1k9xXvb\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"341\" src=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog-Banner-Alpukat-Harga-Terbaik-1024x341.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2761\" srcset=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog-Banner-Alpukat-Harga-Terbaik-1024x341.jpg 1024w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog-Banner-Alpukat-Harga-Terbaik-300x100.jpg 300w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog-Banner-Alpukat-Harga-Terbaik-768x256.jpg 768w, https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog-Banner-Alpukat-Harga-Terbaik.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h2 id=\"at-17770\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">Referensi:<\/h2><div id=\"ac-17770\" class=\"c-accordion__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.sehatq.com\/review\/resep-olahan-alpukat-yang-cocok-untuk-sarapan-sekaligus-diet\">Resep Olahan Alpukat yang Cocok untuk Sarapan Sekaligus Diet<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Sumber Gambar: Shutterstock<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alpukat adalah buah yang mengandung banyak nutrisi dan mempunyai segudang manfaat. Buah ini juga dikenal memiliki vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin E dan asam folat yang bagus untuk kesehatan.&nbsp; Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat diyakini bisa meningkatkan mood, memperkuat tulang, menambah energi, melindungi mata hingga menurunkan berat badan.&nbsp; Ada berbagai resep [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja - Official Astronauts Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Resep Alpukat Untuk Diet Rendah Kalori \u2013 Jadikan Alpukat Lebih dari Sekedar Jus atau Milkshake. Temukan Beragam Kreasi Lezat Olahan Alpukat Untuk Diet.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja - Official Astronauts Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Resep Alpukat Untuk Diet Rendah Kalori \u2013 Jadikan Alpukat Lebih dari Sekedar Jus atau Milkshake. Temukan Beragam Kreasi Lezat Olahan Alpukat Untuk Diet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Official Astronauts Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/astronauts.id\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-25T10:47:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-10T07:42:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"854\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arie Wahyu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arie Wahyu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arie Wahyu\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/person\/55d388efbdd13d43caadacda97cfedf4\"},\"headline\":\"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja\",\"datePublished\":\"2022-10-25T10:47:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-10T07:42:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\"},\"wordCount\":986,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg\",\"articleSection\":[\"Resep\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\",\"url\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\",\"name\":\"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja - Official Astronauts Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-25T10:47:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-10T07:42:41+00:00\",\"description\":\"Resep Alpukat Untuk Diet Rendah Kalori \u2013 Jadikan Alpukat Lebih dari Sekedar Jus atau Milkshake. Temukan Beragam Kreasi Lezat Olahan Alpukat Untuk Diet.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854,\"caption\":\"resep alpukat untuk diet\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Resep\",\"item\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/category\/resep\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/\",\"name\":\"Official Astronauts Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#organization\",\"name\":\"Astro\",\"url\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/og.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/og.png\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"Astro\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/astronauts.id\",\"https:\/\/www.instagram.com\/astronauts.id\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/astronautsid\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdnBvEWKvBuBTlQ-NssCQsQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/person\/55d388efbdd13d43caadacda97cfedf4\",\"name\":\"Arie Wahyu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3812cac99fac87e98cb860003e3b5c9c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3812cac99fac87e98cb860003e3b5c9c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Arie Wahyu\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/author\/arie-wahyu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja - Official Astronauts Blog","description":"Resep Alpukat Untuk Diet Rendah Kalori \u2013 Jadikan Alpukat Lebih dari Sekedar Jus atau Milkshake. Temukan Beragam Kreasi Lezat Olahan Alpukat Untuk Diet.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja - Official Astronauts Blog","og_description":"Resep Alpukat Untuk Diet Rendah Kalori \u2013 Jadikan Alpukat Lebih dari Sekedar Jus atau Milkshake. Temukan Beragam Kreasi Lezat Olahan Alpukat Untuk Diet.","og_url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/","og_site_name":"Official Astronauts Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/astronauts.id","article_published_time":"2022-10-25T10:47:59+00:00","article_modified_time":"2024-01-10T07:42:41+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":854,"url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arie Wahyu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Arie Wahyu","Estimasi waktu membaca":"5 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/"},"author":{"name":"Arie Wahyu","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/person\/55d388efbdd13d43caadacda97cfedf4"},"headline":"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja","datePublished":"2022-10-25T10:47:59+00:00","dateModified":"2024-01-10T07:42:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/"},"wordCount":986,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg","articleSection":["Resep"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/","url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/","name":"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja - Official Astronauts Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg","datePublished":"2022-10-25T10:47:59+00:00","dateModified":"2024-01-10T07:42:41+00:00","description":"Resep Alpukat Untuk Diet Rendah Kalori \u2013 Jadikan Alpukat Lebih dari Sekedar Jus atau Milkshake. Temukan Beragam Kreasi Lezat Olahan Alpukat Untuk Diet.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Resep-Alpukat-Untuk-Diet-Tidak-Cuma-Jadi-Jus-Saja.jpg","width":1280,"height":854,"caption":"resep alpukat untuk diet"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/resep-alpukat-untuk-diet-tidak-cuma-jadi-jus-saja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Resep","item":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/category\/resep\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Resep Alpukat Untuk Diet, Tidak Cuma Jadi Jus Saja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/","name":"Official Astronauts Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#organization","name":"Astro","url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/og.png","contentUrl":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/og.png","width":600,"height":400,"caption":"Astro"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/astronauts.id","https:\/\/www.instagram.com\/astronauts.id\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/astronautsid","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdnBvEWKvBuBTlQ-NssCQsQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/person\/55d388efbdd13d43caadacda97cfedf4","name":"Arie Wahyu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3812cac99fac87e98cb860003e3b5c9c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3812cac99fac87e98cb860003e3b5c9c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Arie Wahyu"},"sameAs":["https:\/\/www.astronauts.id\/blog"],"url":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/author\/arie-wahyu\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1777"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1777"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6572,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1777\/revisions\/6572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astronauts.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}